Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
70 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
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Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Hähnchen, knackigem Brokkoli und aromatischem Reis in diesem gesunden Chicken Teriyaki-Rezept. Die selbstgemachte Teriyaki-Sauce aus Sojasauce, Honig und Sesam verleiht diesem Gericht eine süßliche Note, während der Brokkoli reich an Vitaminen und Mineralien ist. Ideal für ein schnelles und nahrhaftes Abendessen, das die ganze Familie begeistern wird. Genießen Sie ein Gericht, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch einfach zuzubereiten ist und perfekt für Meal Prep geeignet ist.
Entdecken Sie die bunte und gesunde Welt einer vegetarischen Reispfanne, die Ihre Mittagessen aufpeppen wird! Dieses Rezept vereint aromatischen Reis mit proteinreichen Kidneybohnen, süßem Mais und knackiger Paprika – eine köstliche Mischung, die sowohl nährstoffreich als auch befriedigend ist. Ideal für Meal Prep oder als schnelles Gericht unter der Woche, einfach zuzubereiten und voller Geschmack. Perfekt für Vegetarier und alle, die eine gesunde Ernährung lieben.
Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremige Avocado Pasta eine köstliche und gesunde Möglichkeit, Ihr Mittagessen zu genießen. Die perfekte Kombination aus reifen Avocados, frischem Knoblauch und Zitronensaft sorgt für einen unwiderstehlich cremigen Geschmack, der schnell zubereitet ist. Ideal für alle, die sich nach einer leichten, aber sättigenden Mahlzeit sehnen. Ergänzen Sie Ihr Gericht mit frischen Kräutern oder gerösteten Nüssen für einen zusätzlichen Crunch.
Entdecken Sie die köstlichen Möglichkeiten, gesunde Haferkekse ganz ohne Zucker zuzubereiten! Dieses Rezept kombiniert natürliche Zutaten wie Haferflocken, Bananen und Nüsse, um krosse und zugleich weiche Kekse zu kreieren, die perfekt für den Snack zwischendurch oder zum Frühstück geeignet sind. Ideal für alle, die auf ihre Gesundheit achten, aber nicht auf den Genuss verzichten möchten. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack – probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst!
Erleben Sie den köstlichen Genuss von Vitalkeksen, die nicht nur schmecken, sondern auch gut für Sie sind! Diese gesunden Kekse sind eine perfekte Kombination aus nahrhaften Zutaten wie Haferflocken, Nüssen und Trockenfrüchten, die sowohl sättigend als auch energiefördernd sind. Ideal für den Snack zwischendurch oder als süßer Abschluss nach dem Essen, passen sie perfekt in jede gesunde Ernährung. Genießen Sie jede Biss mit dem Wissen, dass diese Kekse mit natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker zubereitet sind.
Entdecken Sie die kreative Welt der pflanzlichen Küche mit diesem köstlichen, veganen Kürbis Curry. Vollgepackt mit würzigen Aromen, cremiger Kokosmilch und nahrhaften Zutaten, ist dieses Gericht eine perfekte Kombination aus traditioneller indischer Küche und modernem Veganismus. Das Kürbis Curry ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine wunderbare Option für gesunde Mahlzeiten, die sowohl sättigen als auch das Geschmackserlebnis bereichern. Ideal für kühle Abende oder als herzhaftes Gericht für Gäste!
Entdecken Sie den unverwechselbaren Geschmack dieser cremigen Kürbis-Pasta, die perfekt für gemütliche Abende ist. Mit einer samtigen Sauce aus frischem Kürbis, knoblauchartigen Aromen und einer Prise Muskatnuss begeistert dieses Rezept Ihre Gäste und sorgt für ein wahres Herbst-Highlight auf Ihrem Tisch. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als herzhaftes Gericht bei besonderen Anlässen – diese Pasta überzeugt durch ihre einfache Zubereitung und den vollen Geschmack.
Entdecken Sie mit dieser cremigen Kürbis-Pasta eine herbstliche Genusswelt voller Aromen. Die perfekte Kombination aus zartem Kürbis und würzigem Feta verleiht Ihrem Gericht eine samtige Textur, die jedes Pasta-Liebhaberherz höher schlagen lässt. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als herzhaftes Gericht für besondere Anlässe – diese Pasta ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Holen Sie sich den Geschmack des Herbstes auf den Tisch und genießen Sie jede Gabel!
Entdecken Sie das köstliche Zusammenspiel aus zartem Hühnchen und cremigem Kürbis in diesem aromatischen Kürbis-Curry-Rezept. Die Kombination aus gewürzten Aromen und der sanften Süße des Kürbisses macht dieses Gericht zu einem Höhepunkt auf jedem Esstisch. Ideal für alle, die gesunde und trotzdem herzliche Gerichte lieben, wird dieses Curry ihr Herz im Sturm erobern und bietet ein perfektes Wohlfühl-Essen für die ganze Familie.